Tanzen tut Leib und Seele gut

 

 

Ab dem 15. März 2022 trifft sich an jedem ersten und dritten Dienstag im Monat von 15 Uhr bis 16 Uhr 15  eine Gruppe zum Tanzen im Sitzen und Tanzen am Rollator im Begegnungszentrum „Lebensfroh.Kirche im Laden“ an der Danziger Straße 2 im Schwalbenohl.

 

In Zusammenarbeit mit der Evangelischen Kirchengemeinde, dem Agil-Seniorenbüro und dem Seniorenrat der Stadt Attendorn bietet Renate Biecker-Klaas dort diese besondere Form der Bewegung an. Vor über zehn Jahren absolvierte sie die Ausbildung zur Seniorentanzleiterin beim Bundesverband Seniorentanz in Bremen. Seit dieser Zeit tanzt sie auch aktiv mit Bewohnern im Seniorenhaus St. Liborius in Attendorn. Beim IN VIA Bildungswerk schult Renate Biecker-Klaas als Referentin regelmäßig Pflege- und Betreuungskräfte zu diesem Thema, und seit 2016 ist sie Mitglied im Seniorenrat der Stadt Attendorn.

 

Tanzen im Sitzen ist nicht nur Gymnastik für Menschen mit körperlichen Einschränkungen, sondern für Jeden, der Spaß an der Bewegung mit Musik hat. Für Menschen mit Demenz ist es der „Königsweg“, da Musik den Menschen in seinen tiefsten Schichten erreicht. Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt, Konzentration und Koordination werden verbessert, die Muskulatur gekräftigt und nebenbei das Gedächtnis gestärkt.

 

Gemeinsames Tanzen steigert die Lebensqualität und trägt dazu bei, soziale Kontakte zu knüpfen und so der Isolation vorzubeugen. Tänze am Rollator sowie am Stuhl sind außerdem eine optimale Sturzprophylaxe. Der Spaßfaktor hat zudem in den Gruppen einen hohen Stellenwert.

 

Selbstverständlich findet das Gruppentreffen unter strenger Einhaltung der üblichen Corona-Hygienestandards statt.  Interessenten sind herzlich eingeladen. Alle, die neugierig sind und sich trauen, können gerne kommen. Es gibt keine Altersbeschränkung.

Die Teilnahme ist kostenlos und es besteht eine Abhol- und Bringmöglichkeit durch Mitglieder des Seniorenrates.

 

Anmeldungen bitte unter der Telefonummer   02722 96 89 99 8  bei Renate Biecker-Klaas